Cibo Serio

SIAMO FATTI DI QUELLO CHE MANGIAMO

Questo libro sulla alimentazione è concepito in maniera tale da tracciare delle linee di congiunzione tra punti distanti tra loro, come un disegno a puntini in cui prendono forma figure nitide altrimenti incomprensibili. Le informazioni che offre sono finalizzate a dare al consumatore più capacità critica e di analisi, per comprendere il vasto e complicato mondo dell’alimentazione. Il consumatore medio è sempre più confuso sul cibo e non riesce a capire dove stia la “verità”.

Per esempio, il latte è vero che fa male? Alcuni dicono di si, altri lo difendono a spada tratta. Ma nessuno dei due ha ragione, alla fine. Il latte può far male, perchè dipende da quale latte si usa e da come lo si utilizza. Quindi occorre spiegare alla persona comune quando fa male e quando fa bene, con semplici argomentazioni basate su solide ricerche e dati scientifici. È proprio questo che Cibo Serio si propone di fare a livello divulgativo, non solo per il latte ma anche per molti altri alimenti e sostanze controverse. In fin dei conti, lo scopo dell’autore è quello di informare nel migliore dei modi e in modo pratico il prossimo, per renderlo il più consapevole possibile dei benefici o dei danni sulla salute, in relazione al cibo. Il cibo che mangiamo ogni giorno infatti non è mai qualcosa di neutro, o ci fa bene o ci fa male!

Inganno alimentare

IL CONSUMATORE CONSAPEVOLE

L’industria alimentare ti sta ingannando: scopri come e con quali cibi. Ritrova salute e benessere con scelte consapevoli ed evitando l’inganno alimentare.

Ci sono cibi da evitare per dimagrire? Ci sono cibi da non mangiare e cibi da evitare in assoluto? L’industria alimentare ti manda in crisi? Questo ebook ti dà consapevolezza!

Che pesci prendere?

GUIDA ALL’ACQUISTO

Comprare il pesce non è facile. Non hai tutti gli strumenti e le informazioni necessarie per avvicinarti al bancone del pesce senza timori? Se le domande che ti poni sono tante, questo è il libro che fa per te: che differenza c’è fra un pesce di allevamento e uno pescato in mare aperto? Quali sono le specie da scegliere e quali quelle da scartare? Dove trovo le informazioni sui prodotti esposti? Come capire se un pesce è fresco?

Guida alla scelta dei latticini

TANTE LE DIFFERENZE: IMPARIAMO A SCEGLIERE

Guida alla scelta dei latticini con schede pratiche per condurti all’acquisto consapevole: latte, yogurt, formaggi. Il latte fa male? Sei intollerante al lattosio e vuoi sapere quali sono i latticini ammissibili per te? Con questa guida imparerai ciò che più conta per la scelta dei latticini.

8 cose che non sai sull’alimentazione

TRAPPOLE DEL MARKETING: IMPARIAMO A CONOSCERE IL CIBO!

8 COSE CHE NON SAI SULL’ ALIMENTAZIONE E CHE INVECE DOVRESTI CONOSCERE

il nostro e-book che ti insegna 8 fatti molto importanti sull’alimentazione, 8 inganni su 8 cibi e sostanze di utilizzo quotidiano e molto comune.

Formato: pdf

Pagine: 25

Prezzo: 6,90 euro

NOTA BENE: questo testo è in omaggio per chi acquista il corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/

Guida completa sul tè

UNA BEVANDA MILLENARIA INCREDIBILE

Quale scegliere, dove comprarlo, e come  prepararlo per ottenere il meglio da una delle bevande più diffuse al mondo.

Scegli ciò che mangi

– Dispensa N°1

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

SCEGLI CIO’ CHE MANGI è la collana di dispense di educazione alimentare a cura di Cibo Serio. Ogni mese viene prodotta una nuova dispensa ricca di articoli e approfondimenti su tanti temi legati alla corretta alimentazione, alla scelta degli acquisti quando andiamo a fare la spesa presso supermercati, mercatini locali o direttamente dai produttori locali della propria regione o provincia.

La Dispensa N°1 tratta gli argomenti elenc

NOTA BENE: la dispensa è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!ati nella copertina qui di seguito

Scegli ciò che mangi

– Dispensa N°2

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

SCEGLI CIO’ CHE MANGI è la collana di dispense di educazione alimentare a cura di Cibo Serio. Ogni mese viene prodotta una nuova dispensa ricca di articoli e approfondimenti su tanti temi legati alla corretta alimentazione, alla scelta degli acquisti quando andiamo a fare la spesa presso supermercati, mercatini locali o direttamente dai produttori locali della propria regione o provincia.

La Dispensa N° 2 tratta gli argomenti elencati nella copertina qui di seguito

NOTA BENE: la dispensa è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!

Pagine: 40

Scegli ciò che mangi

– Dispensa N°3

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

SCEGLI CIO’ CHE MANGI è la collana di dispense di educazione alimentare a cura di Cibo Serio. Il nostro sito produce regolarmente dispense ricche di articoli e approfondimenti su tanti temi legati alla corretta alimentazione, alla scelta degli acquisti quando andiamo a fare la spesa presso supermercati, mercatini locali o direttamente dai produttori locali della propria regione o provincia.

La Dispensa N° 3 offre al lettore un’analisi su 15 cibi e prodotti sani che si possono trovare e acquistare in vari supermercati italiani.

NOTA BENE: la dispensa è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!

Scegli ciò che mangi

– Dispensa N°4

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

SCEGLI CIO’ CHE MANGI è la collana di dispense di educazione alimentare a cura di Cibo Serio. Il nostro sito produce regolarmente dispense ricche di articoli e approfondimenti su tanti temi legati alla corretta alimentazione, alla scelta degli acquisti quando andiamo a fare la spesa presso supermercati, mercatini locali o direttamente dai produttori locali della propria regione o provincia.

La Dispensa N°4 offre al lettore un’analisi su 15 inganni alimentari che si trovano nei supermercati.

NOTA BENE: la dispensa è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!

Scegli ciò che mangi

– Dispensa N°5

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

SCEGLI CIO’ CHE MANGI è la collana di dispense di educazione alimentare a cura di Cibo Serio. Il nostro sito produce regolarmente dispense ricche di articoli e approfondimenti su tanti temi legati alla corretta alimentazione, alla scelta degli acquisti quando andiamo a fare la spesa presso supermercati, mercatini locali o direttamente dai produttori locali della propria regione o provincia.

La Dispensa N° 5 offre al lettore una serie di consigli alimentari, sullo stile di vita e sugli integratori contro il problema della stitichezza.

Pagine: 15

Formato: pdf

NOTA BENE: la dispensa è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!

Fruttosio: 41 prodotti in commercio ricchi in fruttosio (E-book)

– ✅ Nuovo E-book di Cibo Serio (50 pagine) dal titolo

“41 PRODOTTI IN COMMERCIO RICCHI IN FRUTTOSIO”

Dispense di Educazione Alimentare e alla spesa consapevole a cura di www.ciboserio.it

Questo e-book di 50 pagine ti spiega quali sono gli alimenti in commercio troppo ricchi di fruttosio e derivati del fruttosio, che secondo gli studi scientifici sono pericolosi e malsani per la salute, specialmente di bambini e adolescenti.

Il fruttosio aggiunto, i suoi derivati (sciroppo di glucosio-fruttosio, succo d’uva, maltitolo, sorbitolo ecc.) e tutti gli zuccheri aggiunti sono molto dannosi anche per le persone adulte e contribuiscono in maniera netta allo sviluppo di patologie metaboliche e cardiovascolari.

NOTA BENE: questo e-book è in formato elettronico PDF, non è disponibile il formato cartaceo!

Pagine: 50

Pacchetto 4 libri

Tutto Cibo Serio in un formato più che tascabile.
4 Ebook all’imperdibile prezzo di €39,90

Nutrizione e spesa consapevole – Dispensa Volume 1

I nostri consigli di nutrizione e spesa consapevole.
Dispensa e-book in formato PDF

Nutrizione e spesa consapevole – Dispensa Volume 2

I nostri consigli di nutrizione e spesa consapevole.
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