Ci sono così tanti falsi yogurt in commercio e la maggior parte di quelli che trovi sullo scaffale rovinano la tua salute perchè contengono zucchero aggiunto o sostanze problematiche come aromi, coloranti o addensanti!
Se l’alimentazione è a base di soia e mais il latte e i derivati sono da evitare
Gli yogurt che sicuramente vanno evitati, oltre a quelli con zucchero e additivi aggiunti, sono anche quelli che derivano da allevamenti bovini dove gli animali vengono nutriti a soia e mais, anzichè erba e fieno. Una alimentazione del tutto innaturale per i bovini, imposta però dall’industria degli allevamenti intensivi, che alimentando in questo modo gli animali (e tenendoli in stalla chiusa tutto l’anno, senza possibilità di accedere al pascolo di prato ed erbe spontanee e senza garantire loro il giusto arco di movimento fisico), riesce a far aumentare la produzione di latte fino a 4-5 volte di più rispetto a quella di una mucca lasciata libera di pascolare e non alimentata a mangimi di soia e mais.
IMPORTANTE: l’alimentazione innaturale a base di mangimi di soia e mais inibisce la produzione dei grassi Omega-3 nel latte e nello yogurt
I prodotti più noti e venduti sono fatti con latte di allevamento intensivo
Lo yogurt greco Fage
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Sempre esaustuvi i tuoi articoli , io faccio il kefir in casa ?
Uno si legge tutto l’articolo perché come dite voi possiamo sapere quali sono gli yogurt migliori, per poi arrivare alla fine e leggere che le Marche non ce le dite perché non siamo abbonati. Bravi, complimenti ??
Perché allora non lo dite all’inizio dell’articolo? Se non altro nn perdiamo tempo
Salve Lore, ha trovato qualcosa di utile nell’articolo, leggendolo?