I pistacchi: i semi più ricchi di potassio

I #pistacchi sono tra la frutta secca quelli più ricchi di #potassio: ben 1025 milligrammi di potassio per 100 g di prodotto commestibile, ovvero hanno oltre 1 grammo di potassio per etto di alimento. Il potassio aiuta a mantenere regolare l'equilibrio idrico all'interno del corpo, regola il pH del sangue, ha un'azione protettiva in [...]