Ovviamente si, in quanto sono alimenti sicuramente sani da inserire nella dieta e che possono dare varietà e maggiore benessere alla nostra alimentazione. Però anche in questo caso, come tutte le altre categorie di prodotti alimentari, è bene sapere quali prodotti selezionare e acquistare, perchè in commercio vi è una ampia gamma di proposte.

Certamente però a nostro avviso non vale la pena spendere una fortuna come ad esempio nel caso del prodotto mostrato qui in foto. E pensare che è pure in offerta….senza alcun ritegno mettono in vendita a 5 euro al litro una bevanda che di mandorle ha appena l’8% ed il resto è acqua.

Il latte di mandorle si può preparare in casa con una piccolissima spesa (circa 50-60 centesimi per un litro di bevanda, un pò di mandorle, acqua e un frullatore o estrattore)

Ad ogni modo sul mercato vi sono anche bevande vegetali biologiche, da materia prima italiana, al costo di 1,50 euro al litro. Una bella differenza con i 3-5 euro al litro che mediamente si spendono nei negozi specializzati, no?

Ottieni informazioni utili per la tua spesa sana aderendo al corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT di Cibo Serio, che ti segnala ogni settimana una serie di prodotti selezionati e di migliore qualità nutrizionale rispetto alla media dell’offerta, prodotti che potrai trovare e acquistare in varie catene di supermercati oppure sul web o direttamente da piccoli produttori della tua zona di residenza (che ti verranno segnalati all’interno del corso): https://ciboserio.it/food-shop-assistant/