Cari lettori,

oggi vi proponiamo una ricetta della Nutrizionista Manuela Derosas di NutrEssenza per un dolce sfizioso. Semplice da preparare ma super salutare!

Solo ingredienti semplici e naturali:

  • un uovo
  • un cucchiaio di farina integrale,
  • un cucchiaio di cacao amaro,
  • un cucchiaio di yogurt,
  • un cucchiaino di miele,
  • un cucchiaino di lievito per dolci.

Messo in vaso e cotto al microonde in meno di 5 minuti. Giusto il tempo di far uscire il caffè. Guarnito con scorza di arancia

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