In questo video vi mostriamo una idea di merenda sana semplicissima, tutta a base di cibo vero e naturale, senza zucchero, senza farine, e addirittura senza cottura!
Sicuramente una merenda fresca ma molto golosa e al contempo nutriente (come in definitiva dovrebbe essere tutto il cibo che mangiamo) che si adatta perfettamente alle stagioni calde primavera e estate.
La preparate in casa in pochissimi minuti come mostra la signora nel video. Ed è ideale per piccoli e grandi 
Consiglio finale: usate uno yogurt intero bianco, naturale, non uno dei tanti yogurt aromatizzati o alla frutta che si trovano in vendita nei supermercati, ai quali sono stati aggiunti di solito zuccheri, destrosio, aromi.
SERVIRANNO POCHISSIMI INGREDIENTI
– yogurt greco 150 gr
– ciliegie a piacere 🍒(al posto delle ciliegie potete mettere le banane🍌)
– fragole a piacere 🍓
– miele a piacere
– cocco rapè
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