Le ricette di Cibo Serio: polpette vegetali in salsa di yogurt e curry

Cari lettori di Cibo Serio oggi vi presentiamo questo bellissimo e sanissimo piatto di polpette vegetali a cura della Dott.ssa Tiziana Placitu Nutrizionista, a base di ceci, carote, broccoli, aglio, semi di girasole, pangrattato, uovo e formaggio grattugiato di capra e pecora (fatto in casa). Accompagnate  con una salsa allo yogurt naturale, curry, aglio, paprika, [...]

Di |2018-05-30T16:55:23+02:0030 Maggio|Ricette|0 Commenti

Le ricette di Cibo Serio: frittata di carciofi cotta in forno

Inauguriamo oggi la nuova rubrica di ricette salutari "Le ricette di Cibo Serio". Il piatto che vi mostriamo è stato ideato, cucinato e fotografato dalla Dottoressa Tiziana Placitu Nutrizionista (cliccando potete visitare la sua pagina Facebook). FRITTATA DI CARCIOFI AL FORNO ricca di ferro, proteine, carboidrati complessi, sali minerali e vitamine.  5 uova biologiche, 4 [...]

Di |2018-03-17T12:17:58+01:0017 Marzo|Ricette|0 Commenti
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