Il melone è uno dei frutti che madre natura ha scelto di donare agli esseri viventi per la stagione estiva, quella del grande caldo. Tale scelta non è affatto casuale ma deriva da una intelligente analisi delle sostanze e dei fabbisogni dell’organismo vivente durante la stagione dell’estate. Significa che la natura ha messo in questo e altri frutti estivi esattamente quelle sostanze e nutrienti che servono maggiormente quando c’è caldo, si suda, si abbassa leggermente la pressione, si perdono più sali minerali, ecc. Nella immagine potete vedere alcuni consigli pratici su come scegliere un melone quando lo volete acquistare, per far sì che portiate a casa un prodotto maturo e di qualità.
Oltre ad essere estremamente gustoso e piacevole per il palato, il melone ha infatti una serie di proprietà benefiche per il nostro corpo. Ecco 6 proprietà benefiche del frutto estivo per eccellenza, il melone.
  1. Idrata e fortifica il corpo (acqua, vitamine e minerali in abbondanza)
  2. aiuta i reni (è un frutto altamente diuretico)
  3. fa bene al cervello e combatte osteoporosi (vit. B2 e B6)
  4. previene infarti e ictus (grazie alla adenosina, una sostanza che aiuta a mantenere fluido il sangue ed evita la formazione di coaguli)
  5. favorisce l’abbronzatura (stimola nel corpo la produzione di melanina grazie alla presenza del betacarotene)
  6. aiuta l’intestino: è un frutto lassativo, aiuta dunque le attività dell’intestino pigro ed è un toccasana per chi soffre di gonfiore addominale.
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