E’ online la nuova video-lezione di 43 minuti a cura di ciboserio.it che spiega il piatto unico e bilanciato della salute, proposto dagli studiosi dell’Università di Harvard. In pratica si insegna come utilizzare correttamente carboidrati, proteine, grassi, fibre e bevande a tavola!
Il piatto unico di Harvard rappresenta un modello nuovo e moderno di alimentazione corretta, che sostituisce il concetto della piramide alimentare, rendendo il tema della sana alimentazione molto più pratico e accurato da un punto di vista scientifico.
Si tratta in sostanza di una guida per insegnare alle persone a creare dei pasti salutari e soprattutto bilanciati, sia quando si mangia in casa che quando si mangia fuori casa. La video-lezione comprende esempi concreti di pasti per colazione, pranzo e cena.
Numero di video: 1
Durata totale video: 43 minuti
Costo: 9,90 euro
👉 Guarda qui il prodotto: https://ciboserio.it/prodotto/il-piatto-bilanciato-della-salute-piatto-unico-proposto-dalluniversita-di-harvard/
